Formations à la gestion du temps

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Définir des objectifs intelligents avec la méthode SMART

Cette formation d'une journée vise à vous donner les moyens d'optimiser votre temps en utilisant la méthode SMART. Définir des objectifs à court, moyen et long termes et les suivre, permet de mieux utiliser le temps qui s'écoule sans retour. Résolument centrée sur la pratique, cette formation vous propose une méthodologie simple et éprouvée.

Présentation de l'intervenant référent

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Un séminaire d'une journée

  • Module 1 : Distinguer finalité(s), but(s) et objectifs
  • Module 2 : Définir un objectif SMART
  • Module 3 : Définir l'horizon temporel et les indicateurs (court, moyen et long termes)
  • Module 4 : Définir les plans d'actions et le suivi de ses objectifs
  • Module 5 : Évaluer l'atteinte de ses objectifs et corriger sa trajectoire (Critères / indicateurs, tableau de bord )

Objectif de formation :

Etre capable de rédiger des objectifs dans les règles de l'art, pris isolément et compatibles entre eux sur les plans professionnel et personnel.

Objectifs pédagogiques :

  • Définir ses objectifs de vie et professionnels selon 3 horizons ( long, moyen, court termes)
  • Harmoniser ses objectifs personnels et professionnels
  • Définir un objectif SMART

Comment se déroule cette formation ?

Formation présentielle :
  • Un séminaire d'une journée
  • Un espace réservé aux stagiaires de la session, ouvert pendant 2 mois dès le début la formation dans le Social Cloud Learning d'Alphalia
  • Une feuille de route individuelle est proposée
  • Des options d'accompagnement tutoré et de coaching 

Voir l'onglet "Les atouts" pour plus de détails sur les modalités


Les options coaching de cette formation :

Dist@coach :
Un accompagnement de 21 H sur six mois à distance : 2 520 € HT
  • Un point téléphonique ou visio-conférence de 30 min par semaine
  • Une consolidation écrite par mail (20 min de travail pour le coach en moyenne)
  • Un bilan téléphonique ou en visio-conférence en fin d'accompagnement

Libr@coach :
  • Un coaching à la carte (tickets temps prépayés) à distance par blocs de 20 min (avec un minimum de 6 ) :  40 € HT les 20 minutes .
  • La répartition des temps d'accompagnement est structurée entre le stagiaire et le coach formateur dès la fin de la formation.

Mut@coach :
  • Un accompagnement de 6 demi-journées sur trois ou six mois sur site : 2 990 € HT hors frais

Détail de l'accompagnement Mut@coach

A qui est destinée cette formation ?

  • Tout public

Pré-requis techniques

Un compte Gmail (soit spécifique à la formation, soit existant)

Pourquoi cette formation est différente des autres ?

La richesse de l'espace stagiaire du Social Cloud Learning

Cet espace numérique sécurisé est mis en place dans le "Social Cloud Learning" d'Alphalia. Il a une vocation très pragmatique en proposant des supports et des outils sur 2 mois dès le début de la formation. Il regroupe les fonctionnalités suivantes :
  • Un espace documentaire avec des supports mis à disposition progressivement
  • Un forum avec des discussions entre stagiaires sur les grandes thématiques de la formation
  • Des articles et livres blancs éventuels
  • Une bibliographie dans le domaine de la formation
  • Une liste d'éventuelles manifestations importantes
  • L'opportunité de participer à des communautés sur les réseaux sociaux
  • Des liens sur des références utiles...

Une pédagogie originale éprouvée

  • Un cas pratique fil rouge comme support d'activités
  • Une animation par un expert du domaine  toujours en activité
  • Une feuille de route spécifique proposée à chaque participant
  • Un espace stagiaire ouvert sur deux mois
  • Une évaluation à chaud et à froid (à deux mois)
  • Différents niveaux de coaching possibles en option

Aller plus loin pour préparer demain

  • Cette formation peut être aussi adaptée en intra-entreprise, en prenant en compte les spécificités de vos projets. Dans ce cas, une réelle communauté de pratique animée dans votre espace RSE ou dans le Social Cloud Learning d'Alphalia peut être instaurée (voir notre éditorial lien). Nous proposons aussi différents degrés de coaching dans le cadre de la mise en oeuvre la feuille de route des stagiaires.

Contactez-nous pour construire ensemble votre projet intra-entreprise.

Programme détaillé de la journée

Module 1 : Distinguer finalité(s), but(s) et objectifs
  • Pourquoi distinguer les 3 niveaux ?
  • Quelle est la finalité de la vie, quelles sont nos croyances ?
  • Quel est votre grand but dans la vie ?
  • Quels sont vos deux plus grands objectifs ?(un personnel et un professionnel)
  • Quels sont les objectifs que vous vous fixez pour cette journée ?
Module 2 : Définir un objectif SMART
  • Spécifique - Qui est individualisé et qui prend en compte mes moyens et contraintes
  • Mesurable - Dont on peut évaluer l'atteinte (conditions et critères)
  • Ambitieux - Qui oblige à faire des efforts 
  • Réaliste - Est-ce accessible ? ( Ne me demandez pas de sauter 2m46 en hauteur à l'âge 75 ans !)
  • Délimité dans le Temps
Module 3 : Définir l'horizon temporel et les indicateurs 
Travaux en groupe à partir d'un cas pratique
  • Définir des objectifs à long terme
  • Définir des objectifs à moyen terme
  • Définir des objectifs à court et très court termes
Module 4 : Définir les plans d'actions et le suivi de ses objectifs
  • Techniques de construction de plans d'actions
  • Les tableaux de bord
  • Travaux en sous-groupes - lancement des travaux collaboratifs (communauté de pratique)
Module 5 : Évaluer l'atteinte de ses objectifs et corriger sa trajectoire (Critères / indicateurs, tableau de bord )
  • Fréquence de suivi des objectifs
  • Représentation
  • Actions de correction et/ou révision des objectifs

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Renseignements et inscriptions

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Fax : 0955 16 52 22
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Tarifs 2013


830 € HT

Séminaire d'une journée


Ref : EPP_007_FR 

Dates des sessions

PARIS :

  • Premier semestre 2013
le 16 janvier
  • Deuxième semestre 2013
le 05 juillet
le 04 septembre

NANTES :

  • Premier semestre 2013
le 20 février
  • Deuxième semestre 2013
le 11 décembre

LIMOGES :

  • Premier semestre 2013
le 13 mars
  • Deuxième semestre 2013
le 25 septembre



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